Catégorie entraînement sportif
![]() Synonyme(s)assouplissement ;échauffement ;étirement ;méthode d'entraînement préparation physiqueVoir aussi |
Documents disponibles dans cette catégorie (16)

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Apprendre à s'entraîner et connaître ses limites cardiaques, une compétence enseignée en EPS (Education physique et sportive) : l'exemple du circuit training pour la construction d'un entraînement personnalisé ; les tests de mouvements de différ[...]![]()
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Analyse de la photographie d'enfants plongés dans une eau boueuse et accrochés à des rondins de bois. Description de cette prise de vue et de son contexte : entraînement dans un camp d'été militaire à Hefei en Chine.![]()
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Présentation de la Thermo Training Room, une cabine de sport chauffée à 40°C pour améliorer les performances : le concept ; son succès auprès des sportifs de haut niveau ; témoignage de Yohann Diniz, marcheur, sur l'utilisation de cet équipement[...]![]()
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Even'dia |Présentation du Camp No Limit Céline Dumerc qui permet à des jeunes basketteuses du monde entier de se familiariser pendant une semaine avec les exigences de la pratique du basket-ball de haut niveau : l'origine de ce stage, les installations mi[...]![]()
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Reportage photographique sur la préparation physique de l'équipe de France féminine de patinage de vitesse pour les Jeux olympiques de Corée en 2018 : entraînement, matériel, soin.![]()
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Reportage photographique sur un entraînement dans un club de football : échauffement ; matchs accompagnés ; conseils ; hydratation.![]()
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Présentation des conditions d'entraînement des militaires au Centre national d'entraînement commando (CENC). Encadrés : activité de combat ; gestion de la peur ; atelier de mobilité animale ; gestion de la survie.![]()
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Martin Delacoux, Auteur ; Lilian Cazabet, Auteur ; Hans Lucas, Auteur | Junior Hebdo |Dossier consacré à trois adolescents inscrits en section sportive à la Cité Scolaire Pierre de Coubertin à Font Romeu, dans les Pyrénées-Orientales. Portraits : Lucie, 14 ans, pratique le ski alpin, spécialité : slalom géant ; Maxence, 13 ans, v[...]![]()
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Dossier consacré à trois adolescents, Helliot, Rihen et Léo, qui s'entraînent dans les Pôles nationaux handisports avec l'espoir de participer aux Jeux paralympiques : entraînement et vie quotidienne de Léo en para-tennis de table au sein du CRE[...]![]()
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Interview de Jean-Yves Mignolet, directeur général de MYOCENE, sur le dispositif MYOCENE permettant une mesure objective de la fatigue musculaire du quadriceps : l'origine du projet MYOCENE, le fonctionnement de ce dispositif, ses avantages et s[...]![]()
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Présentation des conditions de préparation des athlètes français aux JO d'été de 2024 : exemples d'athlètes et de sports mis en avant ; travail des entraîneurs et conditions de préparation. Point sur le palmarès olympique des Français et l'organ[...]![]()
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Reportage photographique sur l'entraînement du boxeur Billal Bennama à l'Insep (Institut national du sport, de l'expertise et de la performance) de Paris : présentation de l'Insep ; exercices physiques réalisés par le jeune boxeur ; alimentation[...]![]()
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Natacha Scheidhauer, Auteur | Excelsior publications |Présentation des techniques et outils issus de la biomécanique utilisés pour améliorer la performance des sportifs au Creps (Centre de ressources, d'expertise et de performance sportive) de Toulouse : les paramètres jouant sur la vitesse d'un at[...]![]()
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Olivier Rey, Auteur ; Maxime Travert, Auteur ; Ghislain Hanula, Auteur | CRAP |S'entraîner en EPS (Education physique et sportive) en collège : l'exemple de la natation ou des APSA ; l'étude des contraintes par l'élève ; l'élaboration de perspectives et de réponses ; la construction d'un esprit critique de l'élève, seul et[...]![]()
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Présentation de gestes d'étirements à pratiquer au réveil pour dégourdir ses muscles et ses articulations et soulager son dos, son cou, ses chevilles, ses bras et le côté du corps.