Catégorie timidité
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Conseils pour vaincre sa timidité : commencer par l'accepter ; prendre confiance en soi ; rejoindre un club de théâtre pour apprendre à parler en public.
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Témoignage d'Emma, 17 ans, qui a réussi à vaincre sa timidité. Ses angoisses et peurs au collège. Sa volonté de changer et les différentes stratégies qu'elle a réussi à mettre en place pour ne plus être timide.
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Conseils à un adolescent timide qui ne sait pas comment dire "je t'aime" à une fille. Témoignages d'adolescents et conseils de Vincent Mondiot, romancier.
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Après avoir exploré les causes et les effets de la timidité, des conseils pour s'en sortir sont donnés. Des méthodes de relaxation permettant de contrôler sa timidité, des thérapies sont présentées.
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Le point sur l'utilisation de la réalité virtuelle comme moyen thérapeutique pour lutter contre la peur de parler en public (glossophobie) : son principe (la mise en situation de l'orateur via une immersion dans un monde virtuel en 3D), les avan[...]
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Fil Santé Jeunes 2019Dossier sur la timidité : définition, origine, conseils pour moins souffrir de sa timidité et mieux vivre quand on est timide. Différence avec le trac, l'anxiété, le stress. Témoignages pris sur le forum du site.
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Dossier pour tester sa timidité et suivre des conseils pour parler en public, déclarer son amour, parler à un adulte inconnu, se faire de nouveaux amis.
